青汁でダイエット＆健康に！ケールより栄養素の高い「長命草」１００％使用のおすすめ青汁
本日は青汁ダイエットにおすすめの青汁をご紹介します。
青汁を食事と置き換えることによるダイエット効果に加え、栄養素の高い「長命草（ボタンボウフウ）」を使用した青汁でダイエット＋健康を目指せる青汁です。
ケールを超える栄養素「長命草青汁」
今回ご紹介するのはこの「美長命青汁」です。
鹿児島県産の「長命草（ボタンボウフウ※セリ科）」を１００％使用した商品で、栄養価の高い長命草を使用しているのが特徴で、その栄養素は一般的に青汁に利用されている「ケール」を超える栄養があり、ダイエットとともに健康へのサポートも期待できる商品。
長命草を使用した青汁のメリット３つ
①ケールよりも優れた栄養素
一般的に青汁に使用されることの多い「ケール」を凌ぐ栄養を持った「長命草」。ケールとの栄養比較でも大きな違いがあることが分かります。
ケールと長命草の栄養素の比較
| ケール | 長命草 | |
| 食物繊維 | ３．７ｇ | ３９．９ｇ |
| 鉄分 | ０．８ｇ | ２２．３ｇ |
| カルシウム | ２２０ｍｇ | ２７７０ｍｇ |
| マグネシウム | ４４ｍｇ | １０２ｍｇ |
| ビタミンA | ２４０ug | ２２５０ug |
| ビタミンB6 | ０．１６ｍｇ | １．７５ｍｇ |
| ビタミンC | ８１ｍｇ | ３３８ｍｇ |
| βカロテン | ２９００ug | ２７０００ug |
すごい！こんなに栄養素に違いがあるのね。
②血糖値を抑える働き
長命草（ボタンボウフウ）由来のクロロゲン酸
セリ科の植物である長命草（ボタンボウフウ）には、クロロゲン酸が含まれており、ポリフェノールの一種として「食後の血糖値上昇」を抑える作用があることが分かっています。
クロロゲン酸には３つの効果があります。
①炭水化物が糖になるのを防ぐ効果
②血中に糖が吸収されるのを抑制する効果
③血中の糖を身体組織へ取り込む効果
③農薬を使わず、完全無添加で安心な青汁
農薬も使っていない鹿児島県産１００％で安心して飲むことができます。
もちろん、品質管理・安全性検査を実施しており、かつ国内の工場での製造で安心。
④お茶のように美味しく飲める！
栄養価が高いとなんだか苦そうね。実際に飲んだ人の感想が聞きたいわ。
実際に美長命青汁を飲んだ人の感想
美長命青汁の栄養士からの口コミ・評価
製造会社「株式会社グランデ」について
青汁も沢山種類があるけど、製造会社の信頼も大切に選びたいところ。
今回の美長命青汁の製造会社である株式会社グランデは、数多くの「健康食品」を製造してきた会社であり、そのラインナップも豊富。料理に関する書籍も多数発刊しており、長年健康食品を作り続けてきたからこそのノウハウと実績で安心して購入いただけるのではないでしょうか。福岡に本社を置き、約１０年近くの実績があります。
※以下 株式会社グランデ「ナチュレライフ」HPより一部紹介
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